PALESTRA DELLA SALUTE
Allenamenti specifici singoli, di coppia o per piccoli gruppi
Raggiungi i tuoi obiettivi fisici e mentali
Quattro centri specializzati a Prato, Pistoia , Empoli e Montemurlo
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Esplora il Mondo della Yoga Wall: Elevazione interiore

01

Miglioramento dell'allineamento del corpo

02

Stimolazione della Circolazione Sanguigna

03

Miglioramento posturale

Lo Yoga Wall consiste in un allenamento di yoga ma con l’aiuto di una parete alla quale sono attaccate cinghie regolabili e cinture, che permettono di rimanere più a lungo nelle asana e lavorare in sospesione, migliorando la flessibilità corporea. Si hanno benefici a livello delle articolazioni, della schiena e della circolazione. Durante una sessione si alterna il lavoro in sospensione con quello sul tappetino.