PALESTRA DELLA SALUTE
Allenamenti specifici singoli, di coppia o per piccoli gruppi
Raggiungi i tuoi obiettivi fisici e mentali
Quattro centri specializzati a Prato, Pistoia , Empoli e Montemurlo
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Pilates Cadillac

L'incontro tra forza e flessibilità

01

Rieducazione posturale

02

Recupero post-partum

03

Dimagrimento e tonificazione

La Cadillac offre un supporto regolabile, consentendo una personalizzazione estrema degli esercizi per adattarsi alle esigenze specifiche di ogni individuo. Le barre e le cinghie possono essere utilizzate per vari esercizi che coinvolgono diverse parti del corpo, fornendo resistenza e supporto simultaneamente.

Gli esercizi eseguiti sulla Pilates Cadillac mirano a rafforzare i muscoli profondi, migliorare la flessibilità della colonna vertebrale e promuovere l’allineamento posturale. Questa attività è particolarmente apprezzata per il suo approccio alla stabilizzazione del core, contribuendo a sviluppare una base solida per il movimento.