PALESTRA DELLA SALUTE
Allenamenti specifici singoli, di coppia o per piccoli gruppi
Raggiungi i tuoi obiettivi fisici e mentali
Quattro centri specializzati a Prato, Pistoia , Empoli e Montemurlo
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Scopri il Potere del Rilascio Muscolare

01

Rilascio delle Tensioni Muscolari

02

Miglioramento della Circolazione Sanguigna

03

Prevenzione e Recupero da Infortuni

Insieme di esercizi e massaggi per la fascia muscolare per migliorare mobilità e performance del sistema muscolare.

Inizialmente c’è un riscaldamento seguito dal massaggio con palline e roller ed infine esercizi di tonificazione diversificati , con stimoli e ritmi di velocità diversi ed allungamento delle diverse fasce con stretching dinamico e statico.